Hi Pit,

Ich hätte auch nochmal zwei fragen , gibts ne Empfehlung wie hoch die Lampe über dem Becken hängen sollte ?
Und is das richtig Start 8:00 Uhr Ende 23 Uhr ? Sind 15 Stunden ich lese meist immer so von 13 std mit blaulichtphasen ?!

Viele Grüße !